Seminário de Wing Chun em Lisboa

Olá a todos,

É com muito prazer que anuncio mais um seminário de WING CHUN em Lisboa!

O seminário terá lugar a 2 de Dezembro de 2018, das 10 às 17.30, no IPN - Instituto Português de Naturologia - R. Filipe Folque, 40 2º Piso (Saldanha)

Este evento é uma resposta às várias solicitações que tenho tido de pessoas de Lisboa que me ligam interessadas em praticar Wing Chun.

Iremos ter uma parte teórica sobre a história, os princípios desta arte marcial e o que difere o Wing Chun de outras artes marciais. 

Depois iremos realizar vários exercícios de Wing Chun e ver também como esta arte se pode aplicar em contexto de defesa pessoal. 

Programa:
- História do Wing Chun
- A Linhagem Wong Shun Leung
- Princípios:
   . Linha Central (Jung Sin)
   . Economia de Esforço e de Movimentos
   . Simplicidade
   . Dois movimentos num só (Yat Fook Yi)
- A 1a forma: Siu Nim Tau
- O Soco do Wing Chun - Yut Ji Chung Kuen
- As Defesas do Wing Chun
- Os Andamentos (Ma Bo) do Wing Chun
- Exercícios de Wing Chun:
   . Exercício de Paak Sau Progressivo 
   . Os 4 Portões 
   . Lop Sau
- O Wing Chun e a Defesa Pessoal - exercícios.
- O Wing Chun e o Boneco de Madeira


As inscrições terminam a 30 de Novembro.

Preços & inscrições:
lio.monk@gmail.com

Saudações marciais, 

LIO MONK