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Seminário de Wing Chun em Lisboa

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Olá a todos,

É com muito prazer que anuncio mais um seminário de WING CHUNem Lisboa!





O seminário terá lugar a 2 de Dezembro de 2018, das 10 às 17.30, no IPN - Instituto Português de Naturologia - R. Filipe Folque, 40 2º Piso (Saldanha)

Este evento é uma resposta às várias solicitações que tenho tido de pessoas de Lisboa que me ligam interessadas em praticar Wing Chun.

Iremos ter uma parte teórica sobre a história, os princípios desta arte marcial e o que difere o Wing Chun de outras artes marciais. 

Depois iremos realizar vários exercícios de Wing Chun e ver também como esta arte se pode aplicar em contexto de defesa pessoal. 

Programa:
- História do Wing Chun
- A Linhagem Wong Shun Leung
- Princípios:
   . Linha Central (Jung Sin)
   . Economia de Esforço e de Movimentos
   . Simplicidade
   . Dois movimentos num só (Yat Fook Yi)
- A 1a forma: Siu Nim Tau
- O Soco do Wing Chun - Yut Ji Chung Kuen
- As Defesas do Wing Chun
- Os Andamentos (Ma Bo) do Wing Chun
- Exercícios de Wing Chun:
   . Exercício de…

Curso Boneco de Madeira - 木人樁

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Bom dia a todos,

É com muita satisfação que comunico que irei iniciar mais um Curso do Boneco de Madeira do Wing Chun - 木人樁. 




Este curso será realizado na Academia Lio Monk- sede da Wing Chun Porto.

O curso que realizei no ano passado foi o primeiro alguma vez feito em Portugal e foi excelente! A turma trabalhou muito bem e foi muito gratificante! Foram domingos cheios de boa energia e muita aprendizagem!

A quem se destina?

O módulo que irá começar agora é mais uma vez o primeiro e corresponde às Bases. Isso significa que qualquer pessoa, mesmo sem experiência em artes marciais poderá vir aprender. Este curso também está aberto a pessoas de outras artes marciais, mas que são apaixonadas pela arte de trabalhar no Boneco de Madeira.

Todos os alunos que já frequentaram o nível 1 poderão inscrever-se neste nível para consolidarem os conhecimentos e técnicas (a um preço reduzido) pois em abril de 2019 iremos começar com o nível 2.

Este curso começa dia 1 nov, feriado das 10-12h e decidi abrir a 1…

Wing Chun Kids - Inscrições abertas

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Olá a todos,

Está prestes a começar mais um ano letivo de Wing Chun Kids na Wing Chun Porto!



É já esta 4feira, dia 3 de outubro, pelas 18.30 que inicia a turma de Wing Chun Kids.

Os nossos alunos tem idades compreendidas entre os 5 e os 12 anos de idade.

Tragam as vossas crianças para experimentarem o estilo de Kung Fu chamado Wing Chun, a arte que Bruce Lee aprendeu.

Nestas aulas eles irão aprender:
. Disciplina
. Regras
. Defesa Pessoal
. Concentração
. Fortalecimento do corpo e Mente
. E muito mais

Para reservarem a vossa Aula Zerodevem contactar lio.monk@gmail.com

Saudações marciais,

LIO MONK

Horários das Aulas de Wing Chun - Setembro

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Olá a todos,

Nesta altura recebo sempre muitos telefonemas e e-mails a perguntarem como vão ser os horários no novo ano letivo na Wing Chun Porto.

Adianto para já os horários de setembro que devem manter-se no novo ano letivo.


Para todos os interessados, o ideal será fazerem uma Aula Zero, a combinar entre o aluno e o instrutor em horário compatível para ambos. 

Na Wing Chun Porto acreditamos que é necessário começar bem. Fazemos as aulas num ambiente familiar e gostamos que o aluno se sinta em casa. 

Por isso, criamos a Aula Zero. Nesta aula o aluno conhece a escola, a nossa linhagem, a história e princípios do Wing Chun, faz uns exercícios básicos e fica com uma ideia mais concreta desta arte e do instrutor antes de prosseguir. 

O contacto para marcação da Aula Zero é: lio.monk@gmail.com

Saudações marciais,

Resumo do Seminário Wing Chun - Mestre Santi Pascual

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Olá a todos,

Decorreu no fim de semana passado o Seminário de Wing Chun com o Mestre Santi Pascual. 

Foi um dia inteiramente dedicado ao Wing Chun, especialmente às bases desta arte.

Este seminário decorreu na Academia Lio Monk e estiveram presentes os alunos das nossas academias - Wing Chun Porto e Wing Chun Gaia e vários outros interessados em aprender esta arte.



Os alunos aprenderam a 1a forma Siu Nim Tao, algumas das suas aplicações e princípios, trabalharam com Focus Mits, fizeram exercícios de San Sau, e o seminário terminou com uma sequência de 1000 socos. 

No final estavam todos cansados mas visivelmente satisfeitos com a aprendizagem! Será certamente um evento a repetir. 





No dia seguinte houve tempo ainda para ver um pouco das nossas cidades de Gaia e Porto.



Obrigado a todos pela vossa presença!! Haverá mais em breve. 

Saudações marciais,

Lio Monk

Seminário de Wing Chun - Mestre Santi Pascual

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Olá a todos,

Tenho muito prazer em anunciar a vinda pela 1a vez a Portugal do Mestre Santi Pascual para um Seminário de Wing Chun!! 

O Seminário irá decorrer dia 7 de Julho das 9h-17h. O local será Academia Lio Monk em Rio Tinto, mas poderá ser alterado mais tarde consoante o número de participantes. Caso, não seja alterado, o mesmo irá realizar-se na Academia Lio Monk com as primeiras 30 pessoas inscritas.

O Mestre Santi Pascual é o presidente da AWW- Asociacion Wong Shun Leung - Espanae discípulo do Mestre Nino Bernardo, o 1º representante na Europa do Mestre Wong Shun Leung. 

Para quem não sabe, o Mestre Wong Shun Leung foi o Mestre de Wing Chun de Bruce Lee. Bruce confiava muito nele chegando a pedir-lhe 

por vezes a opinião sobre cenas dos seus filmes como vemos na imagem ao lado. (ver post sobre este mestre neste blogue). 


O Sifu Santi Pascual é autor de 2 livros sobre Wing Chun:
- El Arte del Wing Chun
- La Naturaleza del Muk Yan Jong 



O Sifu Santi dá aulas de Wing Chun há mais de 30, …

Livro WING CHUN - Uma Arte de Vida à venda no IPN - Instituto Português de Naturologia

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Olá a todos,

É com muito gosto que informo que o meu livro "WING CHUN - Um Arte de Vida" já se encontra à venda no IPN - Instituto Português de Naturologia. 





Esta é a escola onde trabalho como docente de Medicina Tradicional Chinesa há mais de 10 anos e é um espaço pelo qual tenho muito carinho, desde os alunos, ao pessoal da secretaria, aos colegas de profissão e sem esquecer a direção da mesma! É por isso uma instituição que já faz parte da minha vida. 



Por isso é com muito gosto que anuncio a venda do meu livro nesta instituição. Neste momento ele encontra-se à venda nos pólos do Porto, Braga e Coimbra e a partir de 28 de abril (sábado), o mesmo estará também disponível no pólo de Lisboa (R. Filipe Folque - Saldanha).


Obrigado a todos pela ajuda na divulgação do Wing Chun em Portugal!

Ming,

Lio Monk