Workshop de Wing Chun - 15 Nov

-

Olá a todos!


É um prazer informar que terá lugar um Workshop de Wing Chun dia 15 de Novembro, 15.30-17.30 na Wing Chun Porto.


O objetivo é mostrar esta arte a todos, com exercícios básicos para quem nunca praticou e ao mesmo tempo demonstrar os princípios basilares do Wing Chun.
Os exercícios de Wing Chun e as técnicas de Defesa Pessoal que iremos realizar irão treinar:
- Foco
- Coordenação
- Propriocepção
- Lateralidade
- Flexibilidade
- e muito mais.

O mesmo será dado pelo treinador Lio Monk, diretor da Wing Chun Porto e praticante de Kung Fu há mais de 30 anos.
O Lio é treinador Grau II reconhecido pelo IPDJ (Instituto Português do Desporto e Juventude).

Este Workshop pode ser realizado por todos, independentemente da condição física. O que se exige é ter mais de 13 anos e vontade de aprender.

Mais informação: lio.monk@gmail.com

Saudações marciais,

Lio Monk



Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Novo Ano Letivo 2024-25

-
Imagem
 Olá a todos,, É com muito prazer que anuncio o recomeço das  Aulas de Wing Chun  na  Academia Wing Chun Porto. Sabia que o Wing Chun?     *  Foi a arte marcial que  Bruce Lee  aprendeu   *  Baseia-se na Biomecânica e Geometria sendo considerada uma arte       marcial  científica   *   É uma arte simples, direta e vocacionada para a luta de rua e de curto alcance   *   Não exige grande aptidão física e pode ser praticada por pessoas com       idade  avançada   *   Baseia-se mais na sensibilidade e no tato e é ideal para cegos   *   Segue os mesmos princípios Yin-Yang da Medicina Tradicional Chinesa   *   Funciona como uma terapia, melhorando a força, agilidade, coordenação,       lateralidade, propriocepção e capacidade cognitiva   *   Aumenta a auto-estima e potenc...
Ler mais

Jovens Herois de Shaolin - Flasback

-
Imagem
Olá a todos, A série "Jovens Heróis de Shaolin"encantou muitos jovens que viveram na década de 80 como eu e levou-os a começar a praticar artes marciais. Alguns deles tornaram-se, inclusive, Mestres de Kung Fu. Foi também o meu caso. Esta série foi realizada em Hong Kong em 1981 e foi um sucesso por todo o lado já que aliava o Kung Fu ao humor. Os atores eram os jovens Shek Sau no papel de Hei Kun, Cecília Wong Hang Sau, a menina bonita da série e  Stephen Tung Wai no papel de Fon Say Hoc, o tipo  que só fazia asneiras e que fazia rir toda a gente.  Foi também este ator que entrou no filme de Bruce Lee " Enter the Dragon " como o rapaz a quem Bruce pede para dar um pontapé. Só reparei há pouco tempo que era o mesmo ator.  A ação passava-se na China Antiga da dinastia Qing, uma altura de repressão e de muita proibição. Foi uma época onde a Medicina Tradicional Chinesa chegou a estar proibida, sendo as agulhas de acupuntura usadas como ...
Ler mais

Novo Ano Letivo 2025-2026

-
Imagem
  Olá a todos, O novo Ano Letivo 2025-2026 já começou na Wing Chun Porto! E para quem ainda não sabe, nós mudámos de instalações. Agora estamos em Valbom - Gondomar , a 8 minutos do Estádio do Dragão. Precisávamos de um espaço maior, mais amplo e aqui está ele! Neste ano os alunos terão uma grande surpresa que está para muito breve. Irei anunciar em Outubro.  Também estamos a planear ir a Foshan (Fatsam) em 2026 e em breve irei confirmar essa viagem e as datas. Foshan é a cidade onde Ip Man viveu e deu aulas antes de ir para Hong Kong. Vamos também visitar Hong Kong, o cemitério onde está sepultado Ip Man e Wong Shun Leung e várias escolas de Wing Chun. Esta viagem será juntamente com a AWW (Asociacion Wong Shun Leung - Espana) de Espanha e será uma cooperação entre esta associação do meu Mestre Santi Pascual e algumas escolas de Wing Chun de Hong Kong.  Será certamente a viagem de uma vida! Vou deixar os horários das Aulas de Grupo porque é isso que me pedem sempre nest...
Ler mais