WING CHUN PORTO

  Olá a todos, Como sabem, começou mais uma Ano Novo Chinês. Este ano celebra-se o Ano da Serpente de Madeira. Será um ano para trabalhar a Intuição e a Transformação, dois aspetos associados à Serpente.  Os chineses não chamam a esta festividade de Ano Novo, mas de Festival da Primavera (春节 - Chun Jie). Por acaso, o caractere "Chun" é o mesmo de Wing Chun (咏春 - Cânticos de Primavera). Outra curiosidade é o fato de a Serpente ser um dos animais em que o Wing Chun se baseia. Os movimentos como Jut Sao (Mão que puxa), Biu Sao/Jee (Mão/Dedos que Dispara(m)) e Fook Sao (Mão que Controla) são precisamente inspirados neste animal.     Mais uma vez estive a celebrar esta Festa com o meu Sifu Santi Pascual, a Simo Loli e toda a família da Asociacion Wong Shun Leung de Espanha.    Para os treinos vieram alunos de Barcelona, Maiorca, Porto (Portugal) e Neusiedl (Áustria).  Na escola o Sifu Santi preparou o altar dedicado aos ancestrais do Wing Chun e princi...

 Olá a todos,, É com muito prazer que anuncio o recomeço das  Aulas de Wing Chun  na  Academia Wing Chun Porto. Sabia que o Wing Chun?     *  Foi a arte marcial que  Bruce Lee  aprendeu   *  Baseia-se na Biomecânica e Geometria sendo considerada uma arte       marcial  científica   *   É uma arte simples, direta e vocacionada para a luta de rua e de curto alcance   *   Não exige grande aptidão física e pode ser praticada por pessoas com       idade  avançada   *   Baseia-se mais na sensibilidade e no tato e é ideal para cegos   *   Segue os mesmos princípios Yin-Yang da Medicina Tradicional Chinesa   *   Funciona como uma terapia, melhorando a força, agilidade, coordenação,       lateralidade, propriocepção e capacidade cognitiva   *   Aumenta a auto-estima e potenc...

  Olá a todos, No domingo passado teve lugar mais uma Aula Aberta de Wing Chun no Parque da Cidade do Porto.  Foi uma manhã divertida com muito bom tempo e muita gente que quis vir experimentar o Wing Chun! A aula acabou por durar mais tempo do que o previsto porque a curiosidade pelo Chi Sao (Exercício de Mãos Coladas) fez com que no final da mesma ainda ficássemos mais um pouco explorando as bases deste exercício. O Chi Sao é o "coração" do Wing Chun e feito de forma livre é um exercício único.  Ele permite trabalhar as técnicas de Wing Chun de modo a que um parceiro ajuda o outro a evoluir trabalhando de forma inteligente e trabalhando a reação no momento apenas prestando atenção ao "Sentir".  Para mim esta aula teve um sabor especial porque os meus filhos estiveram presentes e apesar de serem adeptos fervorosos de Futebol até gostaram da experiência.  Obrigado a todos os presentes! 明 Lio Monk

  Olá a todos, Há 12 anos atrás a WING CHUN PORTO realizou várias aulas de Wing Chun gratuitas no Parque da Cidade do Porto. Foi um período de muita divulgação durante o qual eu e os meus alunos de então íamos para lá ensinar Wing Chun a quem quisesse aparecer e aprender. Depois voltei a realizar uma Aula Aberta de Wing Chun em 2019 e tivemos dezenas de pessoas que vieram experimentar! Foi uma manhã fantástica! Depois veio a Pandemia e tudo se alterou. Desde essa altura, sempre que chega o Verão me lembro desse período e desejo fazer uma Aula de Wing Chun Aberta. Também os meus alunos me falam dessas aulas e sugerem que voltemos lá. Por várias razões relacionadas com o trabalho na minha Academia isso não tem sido possível. Mas este ano de 2024 vai ser o ano da volta do Wing Chun ao Parque da Cidade do Porto. Assim, dia 28 de Julho irá haver uma AULA ABERTA DE WING CHUN para todos os que se queiram juntar e participar. A Aula inicia às 10.30 da manhã e termina às 11.30, será em fr...

  Este post é uma reflexão de uma Aluna a propósito da sua aprendizagem após alguns meses de Wing Chun. Ela enviou-me o texto em forma de auto reflexão para ela própria. Mas eu achei que este merecia ser compartilhado e lido por mais gente. E aqui está.                                 O Soco - Wing Chun e Psicanálise Um psicanalista nunca deixa de se autoanalisar. Qualquer pessoa que já tenha feito análise consegue desenvolver essa capacidade e aplicá-la em várias atividades do seu dia a dia, refletindo e meditando em cada ato. Recentemente comecei a estudar e praticar o Wing Chun, a arte marcial que Bruce Lee aprendeu, e um soco nunca mais foi só um soco. Para quem recebe o soco, aquele momento da agressão, muitas vezes te paralisa. Como reagir se você não esperava o soco? Mas ele veio. E você é obrigado a reagir. Entenda aqui “ o soco” como algo simbólico . Pode ter sido um momento de agressão não - f...

No fim de semana passado teve lugar a maior Festa para os Chineses; é aquilo a que eles chamam de Festival da Primavera - 春节 e começou precisamente dia 10 de Fevereiro.  Este ano será o Ano do Dragão Yang Madeira . A última vez que isso aconteceu foi em 1964. Este não será um ano qualquer. Segundo a astrologia chinesa, o Dragão é o animal mais importante; é o único animal mítico do zodíaco chinês e um símbolo auspicioso de sorte e poder. Mas este ano ele vem carregado de Energia e Agitação pois é um Dragão Yang. E para além disso será um Dragão Madeira, o que nos remete para bastante energia ligada ao Fígado, às emoções e às decisões. Por isso, muitas novidades se esperam para este ano que será tudo menos monótono! Eu (Wing Chun Porto) e o Sifu Francisco da Wing Chun Gaia estivemos mais uma vez em Barcelona para celebrar este evento com o nosso Sifu Santi, Simo Loli e toda a família do Wing Chun.  Além dos treinos, fizemos também uma apresentação em frente ao Restaurante Can...