WING CHUN PORTO

  Ola a todos, É um prazer enorme comunicar-vos que a Academia Wing Chun Porto tem um novo site! Podem visitar-nos em wingchunporto.pt  Lá poderão encontrar muita informação sobre quem somos, onde estamos, o que é a Arte do Wing Chun e como funcionam as aulas. Os nossos alunos podem a partir de agora ter acesso a uma APP com vídeos dos exercícios que fazemos nas aulas, muita informação sobre nutrição e exercício físico que podem realizar em casa.  Esta APP irá ser uma ferramenta valiosa que irá permitir ao aluno rever técnicas, aprender mais sobre a arte do Wing Chun e seus princípios e acompanhar melhor a matéria em cada nível.  Deixo a sugestão de nos visitarem e, se gostarem e tiverem curiosidade, venham fazer uma Aula Zero! Saudações marciais, Lio Monk

  Olá a todos, O novo Ano Letivo 2025-2026 já começou na Wing Chun Porto! E para quem ainda não sabe, nós mudámos de instalações. Agora estamos em Valbom - Gondomar , a 8 minutos do Estádio do Dragão. Precisávamos de um espaço maior, mais amplo e aqui está ele! Neste ano os alunos terão uma grande surpresa que está para muito breve. Irei anunciar em Outubro.  Também estamos a planear ir a Foshan (Fatsam) em 2026 e em breve irei confirmar essa viagem e as datas. Foshan é a cidade onde Ip Man viveu e deu aulas antes de ir para Hong Kong. Vamos também visitar Hong Kong, o cemitério onde está sepultado Ip Man e Wong Shun Leung e várias escolas de Wing Chun. Esta viagem será juntamente com a AWW (Asociacion Wong Shun Leung - Espana) de Espanha e será uma cooperação entre esta associação do meu Mestre Santi Pascual e algumas escolas de Wing Chun de Hong Kong.  Será certamente a viagem de uma vida! Vou deixar os horários das Aulas de Grupo porque é isso que me pedem sempre nest...

  Olá a todos, Como sabem, começou mais uma Ano Novo Chinês. Este ano celebra-se o Ano da Serpente de Madeira. Será um ano para trabalhar a Intuição e a Transformação, dois aspetos associados à Serpente.  Os chineses não chamam a esta festividade de Ano Novo, mas de Festival da Primavera (春节 - Chun Jie). Por acaso, o caractere "Chun" é o mesmo de Wing Chun (咏春 - Cânticos de Primavera). Outra curiosidade é o fato de a Serpente ser um dos animais em que o Wing Chun se baseia. Os movimentos como Jut Sao (Mão que puxa), Biu Sao/Jee (Mão/Dedos que Dispara(m)) e Fook Sao (Mão que Controla) são precisamente inspirados neste animal.     Mais uma vez estive a celebrar esta Festa com o meu Sifu Santi Pascual, a Simo Loli e toda a família da Asociacion Wong Shun Leung de Espanha.    Para os treinos vieram alunos de Barcelona, Maiorca, Porto (Portugal) e Neusiedl (Áustria).  Na escola o Sifu Santi preparou o altar dedicado aos ancestrais do Wing Chun e princi...

 Olá a todos,, É com muito prazer que anuncio o recomeço das  Aulas de Wing Chun  na  Academia Wing Chun Porto. Sabia que o Wing Chun?     *  Foi a arte marcial que  Bruce Lee  aprendeu   *  Baseia-se na Biomecânica e Geometria sendo considerada uma arte       marcial  científica   *   É uma arte simples, direta e vocacionada para a luta de rua e de curto alcance   *   Não exige grande aptidão física e pode ser praticada por pessoas com       idade  avançada   *   Baseia-se mais na sensibilidade e no tato e é ideal para cegos   *   Segue os mesmos princípios Yin-Yang da Medicina Tradicional Chinesa   *   Funciona como uma terapia, melhorando a força, agilidade, coordenação,       lateralidade, propriocepção e capacidade cognitiva   *   Aumenta a auto-estima e potenc...

  Olá a todos, No domingo passado teve lugar mais uma Aula Aberta de Wing Chun no Parque da Cidade do Porto.  Foi uma manhã divertida com muito bom tempo e muita gente que quis vir experimentar o Wing Chun! A aula acabou por durar mais tempo do que o previsto porque a curiosidade pelo Chi Sao (Exercício de Mãos Coladas) fez com que no final da mesma ainda ficássemos mais um pouco explorando as bases deste exercício. O Chi Sao é o "coração" do Wing Chun e feito de forma livre é um exercício único.  Ele permite trabalhar as técnicas de Wing Chun de modo a que um parceiro ajuda o outro a evoluir trabalhando de forma inteligente e trabalhando a reação no momento apenas prestando atenção ao "Sentir".  Para mim esta aula teve um sabor especial porque os meus filhos estiveram presentes e apesar de serem adeptos fervorosos de Futebol até gostaram da experiência.  Obrigado a todos os presentes! 明 Lio Monk

  Olá a todos, Há 12 anos atrás a WING CHUN PORTO realizou várias aulas de Wing Chun gratuitas no Parque da Cidade do Porto. Foi um período de muita divulgação durante o qual eu e os meus alunos de então íamos para lá ensinar Wing Chun a quem quisesse aparecer e aprender. Depois voltei a realizar uma Aula Aberta de Wing Chun em 2019 e tivemos dezenas de pessoas que vieram experimentar! Foi uma manhã fantástica! Depois veio a Pandemia e tudo se alterou. Desde essa altura, sempre que chega o Verão me lembro desse período e desejo fazer uma Aula de Wing Chun Aberta. Também os meus alunos me falam dessas aulas e sugerem que voltemos lá. Por várias razões relacionadas com o trabalho na minha Academia isso não tem sido possível. Mas este ano de 2024 vai ser o ano da volta do Wing Chun ao Parque da Cidade do Porto. Assim, dia 28 de Julho irá haver uma AULA ABERTA DE WING CHUN para todos os que se queiram juntar e participar. A Aula inicia às 10.30 da manhã e termina às 11.30, será em fr...