Seminário de WING CHUN em Lisboa
Olá a todos,
Tenho muito prazer em comunicar que irei realizar um Seminário de Wing Chun em Lisboa no dia 27 de Outubro de 2019 das 9.30 -17.30.
O mesmo terá lugar nas instalações do IPN - Lisboa, escola onde também dou aulas de Medicina Tradicional Chinesa.
A morada é: Edificio Alfacenter, Av. Columbano Bordalo Pinheiro nº 108 4º andar, 1070-067 Lisboa.
Passou um ano já desde o último seminário em Lisboa em Outubro de 2018. Foi um dia excelente com amigos de outras artes, especialmente do Karaté Goju Ryu e com outros que vieram experimentar pela primeira vez o Wing Chun.
Nesse seminário fizemos vários exercícios e exploramos muitos conceitos do Wing Chun. Mas decidi não entrar no tema do Chi Sao. Não é que não fosse importante, mas sabia que se entrasse por aí teria que dispender muito tempo pois é um assunto muito vasto.
Pois bem, o Chi Sao vai ser desta vez o tema deste seminário. Vai ser um dia inteiro dedicado à Alma e coração do Wing Chun - As Mãos Coladas. Este é um exercício de sensibilidade, reflexos, memória muscular e lateralidade a partir do qual podemos executar as técnicas do Wing Chun. As formas do Wing Chun, principalmente a Siu Nim Tao e Chum Kiu dão-nos dicas, indicações de técnicas e conceitos a serem aplicados do Chi Sao.
Programa:
. Doan Chi Sao (Mãos Coladas de um lado)
. Seung Chi Sao (Mãos Coladas com ambos os braços)
. Chi Sao com Lop Sao (Mãos que Agarram)
. Quebrar o Chi Sao a partir de Pack Da
. Acrescentar Andamentos ao Chi Sao
. Técnicas simples de ataque (Guor Sao) a partir do Look Sao seguindo o princípio que diz:
"Chi Sao Mo Lien Fa Sik" - "No Chi Sao não faças movimentos floreados"
Tenho a certeza de que em apenas um dia, todos irão aprender imenso! Preparem-se pois vai ser intenso, tal como no ano passado!
As inscrições fazem-se da seguinte forma:
1. Contactar lio.monk@gmail.com manifestando interesse em participar e sabendo se há vagas. Devem dizer o número de interessados no case de ser mais de uma pessoa.
2. Depois de receberem um e-mail meu confirmando as vagas podem fazer a transferência do valor para um Iban que irão receber.
3. Depois de efetuada a transferência recebem outro e-mail meu confirmando a vossa inscrição.
4. Dias antes do evento recebem um e-mail com mais informações sobre o mesmo.
As vagas são limitadas à capacidade da sala.
Obrigado a todos e até breve.
Saudações marciais,
Lio Monk - Wing Chun Porto
Tenho muito prazer em comunicar que irei realizar um Seminário de Wing Chun em Lisboa no dia 27 de Outubro de 2019 das 9.30 -17.30.
O mesmo terá lugar nas instalações do IPN - Lisboa, escola onde também dou aulas de Medicina Tradicional Chinesa.
A morada é: Edificio Alfacenter, Av. Columbano Bordalo Pinheiro nº 108 4º andar, 1070-067 Lisboa.
Passou um ano já desde o último seminário em Lisboa em Outubro de 2018. Foi um dia excelente com amigos de outras artes, especialmente do Karaté Goju Ryu e com outros que vieram experimentar pela primeira vez o Wing Chun.
Nesse seminário fizemos vários exercícios e exploramos muitos conceitos do Wing Chun. Mas decidi não entrar no tema do Chi Sao. Não é que não fosse importante, mas sabia que se entrasse por aí teria que dispender muito tempo pois é um assunto muito vasto.
Pois bem, o Chi Sao vai ser desta vez o tema deste seminário. Vai ser um dia inteiro dedicado à Alma e coração do Wing Chun - As Mãos Coladas. Este é um exercício de sensibilidade, reflexos, memória muscular e lateralidade a partir do qual podemos executar as técnicas do Wing Chun. As formas do Wing Chun, principalmente a Siu Nim Tao e Chum Kiu dão-nos dicas, indicações de técnicas e conceitos a serem aplicados do Chi Sao.
Programa:
. Doan Chi Sao (Mãos Coladas de um lado)
. Seung Chi Sao (Mãos Coladas com ambos os braços)
. Chi Sao com Lop Sao (Mãos que Agarram)
. Quebrar o Chi Sao a partir de Pack Da
. Acrescentar Andamentos ao Chi Sao
. Técnicas simples de ataque (Guor Sao) a partir do Look Sao seguindo o princípio que diz:
"Chi Sao Mo Lien Fa Sik" - "No Chi Sao não faças movimentos floreados"
Tenho a certeza de que em apenas um dia, todos irão aprender imenso! Preparem-se pois vai ser intenso, tal como no ano passado!
As inscrições fazem-se da seguinte forma:
1. Contactar lio.monk@gmail.com manifestando interesse em participar e sabendo se há vagas. Devem dizer o número de interessados no case de ser mais de uma pessoa.
2. Depois de receberem um e-mail meu confirmando as vagas podem fazer a transferência do valor para um Iban que irão receber.
3. Depois de efetuada a transferência recebem outro e-mail meu confirmando a vossa inscrição.
4. Dias antes do evento recebem um e-mail com mais informações sobre o mesmo.
As vagas são limitadas à capacidade da sala.
Obrigado a todos e até breve.
Saudações marciais,
Lio Monk - Wing Chun Porto
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