WING CHUN PORTO

Olá a todos! É um prazer informar que terá lugar um  Workshop de Wing Chun dia 15 de Novembro , 15.30-17.30 na Wing Chun Porto. O objetivo é mostrar esta arte a todos, com exercícios básicos para quem nunca praticou e ao mesmo tempo demonstrar os princípios basilares do Wing Chun. Os exercícios de Wing Chun e as técnicas de Defesa Pessoal que iremos realizar irão treinar: - Foco - Coordenação - Propriocepção - Lateralidade - Flexibilidade - e muito mais. O mesmo será dado pelo treinador Lio Monk, diretor da Wing Chun Porto e praticante de Kung Fu há mais de 30 anos. O Lio é treinador Grau II reconhecido pelo IPDJ (Instituto Português do Desporto e Juventude). Este Workshop pode ser realizado por todos, independentemente da condição física. O que se exige é ter mais de 13 anos e vontade de aprender. Mais informação: lio.monk@gmail.com Saudações marciais, Lio Monk

  Ola a todos, É um prazer enorme comunicar-vos que a Academia Wing Chun Porto tem um novo site! Podem visitar-nos em wingchunporto.pt  Lá poderão encontrar muita informação sobre quem somos, onde estamos, o que é a Arte do Wing Chun e como funcionam as aulas. Os nossos alunos podem a partir de agora ter acesso a uma APP com vídeos dos exercícios que fazemos nas aulas, muita informação sobre nutrição e exercício físico que podem realizar em casa.  Esta APP irá ser uma ferramenta valiosa que irá permitir ao aluno rever técnicas, aprender mais sobre a arte do Wing Chun e seus princípios e acompanhar melhor a matéria em cada nível.  Deixo a sugestão de nos visitarem e, se gostarem e tiverem curiosidade, venham fazer uma Aula Zero! Saudações marciais, Lio Monk